Maandagmorgen, geen Blue Monday. Heel veel gedroomd vannacht, ook heel bizar. Misschien maak thet mediteren het een en ander los. Mediteren ging een beetje rommelig. Ik blijf het koud hebben tijdens het mediteren in de vroege morgen, ondanks uitgebreide ochtendgymnastiek en een tweepersoonsdekbed om heen geslagen. Misschien morgen een kopje thee vooraf nemen.
Vanmorgen heb ik geprobeerd om ademhalingsmeditatie 40 minuten vol te houden, maar mijn gedachten gingen alle kanten op. Ik voelde me achteraf desondanks tevreden.
Andere blogs
Blog Archive
teller
No comments:
Post a Comment