Dag 6

Vanmorgen heb ik weer mettameditatie gedaan. Vooral omdat ik merkte dat ik gisteren tegen een paar mensen op mijn werk minder vriendelijk ben geweest. Het is best druk en ik moet af en toe nee zeggen tegen mensen als ze wat van me willen. Dat vind ik erg moeilijk. De hele dag door komen er mensen binnen met kleine vraagjes. Mijn afdelingkje is een soort gezellig en toegankelijk winkeltje voor kaarten en computervragen. Dat heb ik altijd flink gestimuleerd en ik wil het toch graag zo houden, ondanks de drukte.

Winterfeest. In de tijd dat ik biologisch tuinder was verlangde ik altijd naar de winter. Dat is de tijd van rust, overdenking en plannen maken. Eigenlijk de creatieve periode. Nu ik op kantoor werk en vooral vergader en computer is de feeling met de seizoenen een stuk minder geworden. Maar toch vind ik de winter nog steeds prachtig. Ook als het miezert en waterkoud is.

In het vorige bericht schreef ik over het mannetje in mijn hoofd dat me manipuleert en tegen me aanpraat en aanwijzingen geeft. Na de reactie van Marlies bedenk ik me dat je de manipulator kunt manipuleren. In feite heb ik dat al een heel eind gedaan, hij is een stuk vriendelijker geworden.

Op Wikipedia staat een stuk over meditatie, waarin de Grote Toeschouwer, of de Grote Getuige genoemd wordt. Dat mannetje in mijn hoofd is ook een soort toeschouwer, maar hij grijpt de hele tijd in. Als ik de tekst op wikipedia goed begrijp dan doet de Grote Getuige dat niet. Tijdens een retraite die ik gedaan heb bij Boeddhanatuur sprak ik met iemand over die grote getuige, maar zei was daar niet zo enthousiast over. Waarom weet ik eigenlijk niet. Misschien omdat zo'n grote getuige een beetje klinkt als een soort god die op ons aardlingen neerkijkt.
Misschien komt die grote getuige wel uit een bepaalde boeddhistische stroming en denken ze er in andere stromingen weer anders over.