Nog 7 dagen. Vanmorgen lukte het al iets vaker en langer om helemaal stil te zijn. Ik besefte ook hoeveel inspanning het kost om stil te zijn. Je hebt daar echt veel oefening voor nodig. Deze 40 dagen is dan een klein beginnetje. Toch ben ik al erg blij dat het af en toe even lukt om niet te denken en niet te bewegen.
Ik heb per ongeluk de world press foto van dit jaar gezien en dat beeld bleef rondspoken tijdens de meditatie.
Er is al heel veel geschreven over het tonen van verschrikkelijke beelden aan het publiek. Ik hoef ze niet te zien om te weten wat er in de wereld gebeurt. Ik word er geen beter mens van als ik verschrikkelijke dingen gezien heb. Integendeel, het vergiftigt me. Dit hoort thuis in de 5e aandachtsoefening: aandachtig consumeren.
Andere blogs
Blog Archive
teller
No comments:
Post a Comment