De op een na laatste dag. Vanmorgen was het een warboel tijdens het mediteren. Ik heb geprobeerd om een positief lentegevoel vast te houden, omdat het winterfeest bijna over is. Dat is in het begin af en toe gelukt, maar aan het eind was ik vergeten waar ik mee bezig was en heb gewoon mijn adem gevolgd om nog een beetje bij de les te blijven. Morgen de laatste keer. Ik denk niet dat het me lukt om 's ochtends vroeg op te blijven staan. Om 10 voor zeven op de trein zijn is al behoorlijk vroeg. Ik kan wel proberen om de kwaliteit van het treinreizen bewust te verbeteren.
Treinreizen is al veel prettiger dan autorijden. Maar ik kan er voor kiezen om heel bewust bepaalde gedachtenlijnen te volgen, dingen te schrijven, of meditatief naar het landschap te kijken. Of meditatief de aanwezigheid van de mensen om me heen te ervaren.
Andere blogs
Blog Archive
teller
1 comment:
Ha Marc,
bijna van harte gefeliciteerd met het behalen van je meditatiediploma. Nog maar één keer. Ik heb je blog ieder keer gelezen en naar mijn idee heeft het je veel gebracht.
Ben benieuwd of je het gaat missen of dat je eerst heerlijk geniet van het langer kunnen slapen.
Mijn kater Pim is inmiddels naar de kattenhemel. De laatste week hebben we heel intensief samen doorgebracht, wat heel bijzonder was.
Nu jullie weer iets later naar bed kunnen(?), kom ik wel een keer een avondje buurten...
Liefs Marlies
Post a Comment